jueves, 17 de julio de 2014

Frescas y sanas pasiones

Me encanta comer, la buena comida y disfrutar del momento. Por supuesto no siempre puedo tomar lo que me apetece que soy muy golosa y con una tableta de chocolate estoy más feliz que una perdiz. Viendo un reportaje, me sorprendió ver que en verano o se cierra el apetito o crece de golpe, con lo que hay que tener cuidado por ambas partes. 

A veces nos da demasiada pereza cocinar y tiramos de cierto tipo de comida que no es muy beneficiosa para nuestra salud, ya sea por falta de tiempo o porque simplemente apetezca. Lo que digo siempre: no es malo siempre y cuando no se exceda. Ahora, aprovechando que empieza a hacer calor, me encantan los alimentos que sean frescos como las ensaladas, el salmorejo...y como no, algunos pasteles hechos a bases de frutas o harinas integrales que siguen estando de requetechupete y no dañan tanto la salud. En resumen: cositas muy fáciles de hacer, sanas y fresquitas con las que cargaremos las pilas durante todo el día. 



Hasta los vestidos lo dicen...



El cielo azul se mantenía allá a lo lejos y el sol era como un hierro candente que te abrasaba la nuca. (Khaled Hosseini)

xoxo

Nerea

20 comentarios:

  1. Sin duda, lo mejor del verano, en mi opinión, es la fruta, sobre todo la sandía (hmm...), fresquita y dulce. Pero las ensaladas a mí me pierden, y en cuanto llega el calor es lo único que apetece. Desde luego, por falta de tiempo no creo que sea, porque preparar una ensalada no lleva más de 10 min. y es sanísima.

    .Estelle.

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  2. Me encantan los vestidos que has escogido.

    Besos, Ra

    http://www.mysweetpeque.com/

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  3. Great photo and nice post! compliments

    My last post on
    www.ilblogdelmarchese.com

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  4. Yo la verdad es que en verano como más "guarrerías", helados, dulces, muchos refrescos...

    www.trendsgalleryblog.blogspot.com

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  5. Amo la fruta, tan fresquita y rica! genial post cielo, un besazo

    www.lespetitsdetails.es

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  6. Adoro la fruta!!!

    http://shareasecretmag.com/

    xoxo

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  7. Que rico
    Un besito y feliz finde
    www.guapayconestilo.com

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  8. Me encanta la fruta, sobre todo ahora en el verano.
    http://elsecretodemistercloset.com

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  9. Precisamente hoy he tenido un antojo enorme de moras!! ya ves tu!! pero a mi por desgracia el apetito no se me cierra jajaja.
    Besazos
    Fashion Avenue
    http://fashionavenueabc.blogspot.de/

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  10. what a healthy lifestyle! I personally love fruits because they are naturally healthy and delicious! Love the fruit dresses <3

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  11. Comparto tus mismos gustos en verano soy apasionada del salmorejo gazpachos ensaladas.... y el dulce me pierde!!besos

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  12. el vestido de piñas es lo más!!!

    me comería tooodas las frutas, me encantan :)

    besiitoooss!
    DolcePao

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  13. En esta época me hago adicta a las ensaldas, sobre todo las que son de pasta. Y la fruta está riquísima, la sandía está entre mis postres favoritos.

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