jueves, 8 de septiembre de 2011

Un merecido break

¡¡Buenos días!! aunque seguro que muchos aún estáis descansando después de una larga e intensa noche de la VFNO... espero que poco a poco nos vayamos contando qué tal fue, las impresiones y demás. 

Hoy llega una buena noticia: es puente en Madrid, y de los pocos que habrá durante el siguiente curso. Os recomiendo que no echéis un vistazo al calendario de las próximas Navidades, para no llevaros un susto de muerte...

Como hay que agarrarse a estos momentos de descanso, os doy unos cuantos consejos para intentar hacer más amenos esos intensos días. Además, ya va llegando el otoñok, y tenemos que impregnarnos de los pocos rayos de sol que aún quedan.


¡Pistoletazo de salida al puente! Tengo la suerte de poder escaparme y poder respirar otros aires. Si no tenéis pensado viajar, podéis intentar hacer que la rutina sea diferente. 

Intentar cuidaros y miramos como si estuvierais en un spa de lujo. No es necesario gastar una gran cantidad de dinero, con unas cuantas cremas, un buen baño de espuma o una ducha caliente y relajante con música suave, uno se queda como nuevo. 

Respirar hondo tratando de relajarse porque los problemas del trabajo terminan en cuanto cruzamos la puerta de salida de la oficina. 



Dejar de preocuparte por las dietas y por mantener la línea. De vez en cuando está muy bien poder darnos un gustazo y comer algo que nos apetezca de verdad. Está demostrado que hacer esto ayuda al optimismo de la persona e incrementa el grado de felicidad. 


Por último.... túmbate a la bartola (me encanta esta expresión) todo lo que puedas. NO MORE STRESS!!! 

¡¡Feliz puente!!

xoxo

25 comentarios:

  1. A mí me encantaría poder ir a mi pueblo. Besitos guapa

    ResponderEliminar
  2. bonita!!
    espero que lo pases maravillosamente!!!! que disfrutes mucho y descanses!!! espero que sean unos dias maravillosos!! luego nos lo cuentas!!
    besooooos

    ResponderEliminar
  3. Hola!

    Sin duda, me quedo con la hamburguesota esa, vaya pinta que tiene... ñam!

    Besazos, guapa.

    FeR

    ResponderEliminar
  4. Qué pena que se esté acabando ya el verano, y que vengan estos puentes que podríamos aprovechar más adelante!

    Buenas ideas anti-stress!

    Un beso!

    ResponderEliminar
  5. mmmmmmmmmm jajajaja como me puedes poner esas comidas que estoy a dieta!!bueno comiendo mas sano...y la foto del bosque es preciosaaaaaaaaaa

    ResponderEliminar
  6. Que pasada de lugar, por aquí no hay sitios de eses jejeje
    Besitos.



    http://siempreentrebambalinas.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  7. Nosotras estamos ya de puente y nos vamos de compras!!!
    bss

    http://historiasdemarte.blogspot.com

    ResponderEliminar
  8. joo q fotos mas chulas y esa hamburguesa..mmmmmmmmmmmmmmmmmm que buenisima!!

    Paula

    ResponderEliminar
  9. Grandes consejos!
    Un beso guapa

    http://thinkingaboutclothes.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  10. me han encantado los consejos!!!!
    espero que disfrute del puente!!! y lo pases genial!!!

    un beso wapa!!!

    ResponderEliminar
  11. aqui en malaga el dia de fiesta es hoy, que disfruteis!! :)
    blythelifestyle,blogspot.comaqui en malaga el dia de fiesta es hoy, que disfruteis!! :)
    blythelifestyle,blogspot.com

    ResponderEliminar
  12. que suerte que tengas puente y puedas descansar y desconectar... bueno yo tampoco me quejo que sigo de vacaciones!jejeje

    un besito
    http://myfashionmirror.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  13. Voy a ver si pongo en práctica algunos de tus sabios consejos... jajaja

    Besos

    ResponderEliminar
  14. Muy buenos consejos, tomo nota ya!! jejeje


    Besos

    http://thetrendysurfer.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  15. Que post tan esperanzador Nerea! No he podido evitar mirar el calendario y ponerme a elucubrar alguna escapadita! :p Tomo nota de tus propuestas!!

    Un beso desde http://backstageline.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  16. Que lindo post y que lindas fotos, tienes razon con lo de cuidarnos, no necesitamos una millonada en spa, con que hagamos nuestro propio spa en casa ya es perfecto!

    ResponderEliminar
  17. Aqui tb es fiesta, en Gipuzkoa! Me voy a las Landas a estar como tu a la bartola! Un beso y pasalo genial! Muak

    ResponderEliminar
  18. Hi! I found your blog and I like it so much! really great photos!
    Come and visit my blog, and if you like it, follow me, I'll be waiting for you!

    Cosa mi metto???

    ResponderEliminar
  19. Unas fotos de lo mas apetitosas, que gustazo!!
    Tengo un sorteo muy especial me gustaria que te pasases!!
    Bss
    vistetedeseda.blogspot.com

    ResponderEliminar
  20. Me encanta el de "túmbate a la bartola". Aquí no es puente pero sí fin de semana, así que me lo apunto!

    Besos!

    ResponderEliminar
  21. Tardeeee, ya he visto el calendario de diciembre y es para echarse a temblar.
    Mientras tanto a disfrutar del puente!
    Un beso,
    MLu

    ResponderEliminar
  22. your pics make me wanna have holiday:) wanna follow each other sweety..let me know :)kisses from germany La Folie 

    ResponderEliminar
  23. cuánta razón llevas!!!! soy fan indiscutible de todo aquello que rime con "a la bartola" jajajajajaja...

    a tomar fuerzas se a dicho!!!

    un saludito

    ResponderEliminar
  24. Nice Blog you got :)
    Love S.

    Check out our Blog
    http://secretfashionlove.blogspot.com/

    ResponderEliminar